9 thói quen xấu gây nếp nhăn trên gương mặt phái đẹp 

Những thói quen này nếu lặp đi lặp lại mỗi ngày sẽ khiến nếp nhăn xuất hiện trên gương mặt. Cùng điểm qua 9 thói quen xấu gây nếp nhăn trên gương mặt phái đẹp nhé!

Thức quá khuya

Từ sau 11 giờ tối đến khoảng 2 giờ sáng là thời gian tái tạo tế bào da. Nếu bạn ít ngủ hoặc thức quá khuya vào khoảng thời gian này, làn da sẽ trở nên thô ráp, giảm độ đàn hồi, nhanh lão hóa và hình thành các nếp nhăn. 

Thức quá khuya, xem điện thoại là thói quen không tốt cho làn da

Bỏ qua bước chống nắng

Ngay cả khi bạn ở trong nhà hoặc ngồi làm việc trước máy tính thì làn da của bạn cũng cần được chăm sóc. Nhiều chị em thường bỏ qua bước chống nắng mà tia UV xuất hiện ở khắp mọi nơi, từ màn hình máy tính, đèn LED văn phòng và sẵn sàng gây tổn thương đến làn da của chúng ta.

Uống ít nước

Để làn da duy trì độ ẩm và luôn trong trạng thái khỏe mạnh, uống đủ nước là rất quan trọng. Một số bạn có thói quen uống quá ít nước hoặc không đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày sẽ khiến da khô sần, nhăn nheo và nhanh chóng lão hóa. 

>> Mời bạn xem thêm bài viết: 6 dấu hiệu lão hóa da mặt dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường

Thường xuyên nhìn vào màn hình máy tính và điện thoại

Một trong những thói quen xấu mà giới trẻ đang mắc phải đó là dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử, ví dụ như smartphone và máy tính. Ngoài ảnh hưởng đến thị giác, điều này còn làm tăng nguy cơ lão hóa sớm da mặt. Theo Bustle, bức xạ ánh sáng xanh do màn hình tạo ra có thể làm hỏng DNA và collagen trong da. Thói quen nhìn xuống điện thoại cũng có thể khiến vùng da quanh cổ và cằm của bạn bị chùng nhão.

Tẩy da chết liên tục

Tẩy tế bào chết là bước không thể thiếu trong quá trình skincare của chị em phụ nữ. Tuy nhiên tẩy ra chết chỉ nên thực hiện khoảng 1-2 lần/ tuần. 

Nếu lạm dụng và gần như tẩy tế bào chết mỗi ngày sẽ khiến làn da bị bong tróc hay thậm chí là viêm da do đã tiêu diệt hết các tế bào khỏe mạnh. Từ đó khiến làn da không giữ được độ đàn hồi, dễ hình thành nếp nhăn. 

Không nên tẩy da chết quá thường xuyên

Đắp mặt nạ sai thời điểm

Nhiều chị em có thói quen tranh thủ bất kỳ khoảng thời gian rảnh rỗi nào trong ngày là mang mặt nạ ra đắp. Thậm chí nhiều nàng còn đắp mặt nạ trước khi đi làm hay đi học để mong có một làn da mịn màng và trắng trẻo khi gặp mặt bạn bè, đồng nghiệp.

Thế nhưng đây là một sai lầm “hủy hoại” làn da của bạn. Sau khi đắp mặt nạ, da mặt rất dễ bắt nắng, trở nên đen sạm. Do vậy, buổi tối là thời điểm phù hợp cho các nàng đắp mặt nạ dưỡng da, vừa thư giãn sau một ngày làm việc lại vừa không lo phải ra đường, đối mặt với nắng nóng hay bụi bẩn.

>> Mời bạn xem thêm bài viết: Hướng dẫn làm mặt nạ săn chắc da tại nhà bằng nguyên liệu có sẵn trong bếp

Hút thuốc lá, uống rượu bia

Hút thuốc lá, uống rượu bia rất có hại cho sức khỏe và sắc đẹp. Sau khi uống rượu hay hút thuốc, cơ thể bạn sẽ thiếu một lượng nước nhất định, khiến da khô và dễ bị nám. Lâu dần, làn da đối diện với nguy cơ lão hóa; các vùng da trán, đuôi mắt, rãnh mũi – má xuất hiện nhiều nếp nhăn nheo. 

Lo lắng thái quá

Stress chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tuyến thượng thận sản xuất thừa hormone cortisol – nguyên nhân khiến làn da bị lão hoá sớm. Khi bạn bị căng thẳng, khuôn mặt bạn cũng xuất hiện một số biểu cảm như cau mày, nhăn mắt, nheo trán… lâu dần sẽ tạo nên những nếp nhăn vô cùng xấu xí.

Strees, căng thẳng quá mức khiến làn da nhanh bị lão hóa

Tiếp xúc với không khí ô nhiễm

Ô nhiễm không khí có thể gây ra các nếp nhăn trên mặt vì làn da bị oxy hóa và mất đi độ ẩm. Do đó, khi đi ra ngoài, bạn nên che chắn cẩn thận, không để da mặt tiếp xúc trực tiếp với khói bụi. 

Trên đây Thẩm mỹ Như Hoa đã tổng hợp 9 thói quen mà hầu như chị em nào cũng mắc phải khiến da mặt nhanh lão hóa và xuất hiện nếp nhăn. Để làn da luôn mịn màng và sáng khỏe, chị em hãy thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày, bắt đầu từ việc tạm biệt 9 thói quen trên nhé!

Nếu cần tìm hiểu thêm về liệu trình chăm sóc – trẻ hóa – xóa nhăn da, bạn hãy liên hệ với Thẩm mỹ Như Hoa để được các bác sĩ tư vấn. 

Thẩm mỹ Như Hoa – Bác sĩ Tống Hải

Địa chỉ: Số 24 Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội

Hotline: 0974.06.2222

Đừng quên like và chia sẻ bài viết này cho bạn bè, người thân nếu bạn cảm thấy nó hữu ích.
 

KÊNH LIÊN LẠC VỚI BÁC SĨ TỐNG HẢI

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *