“Chào bác sĩ, em đang có dự định nâng ngực tại Viện Bỏng mình. Nhưng em thì quen với việc tập luyện thể dục hàng ngày như chạy bộ, gym. Em biết rằng sau nâng ngực khó có thể quay trở lại tập luyện như bình thường. Em khá đắn đo về điều này. Các bác sĩ có thể giải đáp giúp em nâng ngực bao lâu thì tập thể dục được, và em có được tập các động tác mạnh nữa không ạ. Em xin chân thành cảm ơn.”
(Thu Huyền – Phú Thọ)
Trả lời : ChàoThu Huyền, rất cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chuyên mục Giải đáp thẩm mỹ của chúng tôi. Câu hỏi nâng ngực bao lâu thì tập thể dục được của bạn cũng là thắc mắc chung của rất nhiều khách hàng khác. Thẩm mỹ Như Hoa xin được giải đáp như sau:
Nâng ngực bao lâu thì có thể tập thể dục được?
Ngày nay, rất nhiều chị em lựa chọn cho mình một bộ môn thể thao yêu thích. Vừa để cải thiện vóc dáng vừa duy trì cơ thể luôn khỏe mạnh. Chính vì thế với những ai lỡ “đam mê” một bộ môn nào đó. Việc phải “ngồi không” một thời gian dài thì thật không hề dễ chịu chút nào. Vì thế nâng ngực có được tập gym không hay nâng ngực bao lâu thì tập yoga luôn là thắc mắc của hầu hết các nàng trước khi “trùng tu” vòng 1.
Tuy nhiên, nâng ngực là một đại phẫu, cơ thể cần có đủ thời gian để hồi phục lại. Bạn chỉ được phép quay trở lại tập thể dục thể thao khi chắc chắn rằng các vết thương đã hoàn toàn lành hẳn. Để chắc chắn về dáng ngực của mình thì tốt nhất. Bạn nên tái khám đều đặn để bác sĩ kiểm tra để có thể tự tin hoạt động những môn thể thao yêu thích.
Với thắc mắc nâng ngực bao lâu thì tập thể dục được. Theo các bác sĩ cho biết việc tập luyện thể dục thể thao sau khi ngực đã ổn định sẽ không làm ảnh hưởng đến dáng ngực. Các hoạt động thể dục như đi bộ, cardio, đạp xe có thể được thực hiện sau 2 – 4 tuần nếu có sự đồng ý của bác sĩ. Những bài tập đòi hỏi vận động mạnh và cường độ tập nặng hơn như gym, aerobic hay cầu lông thì nên chờ đến tháng thứ 2. Và nên tập luyện cùng huấn luyện viên, tránh những bài tập cần phải gánh tạ nặng. Riêng với yoga dù không phải vận động mạnh nhưng sẽ có những động tác cần phải kéo giãn cơ. Do đó, cần tập theo chương trình thiết kế riêng cho người nâng ngực.
Lưu ý về chế độ vận động sau nâng ngực
“Việc tập luyện thể dục thể thao được khuyến khích để nâng cao sức khỏe và giữ gìn vóc dáng. Nhưng bạn cũng nên “lắng nghe” cơ thể để chắc chắn bạn đã sẵn sàng cho tập luyện.”
- Bắt đầu là những bà i tập ở phần cơ dưới. Sau đó tăng dần cường độ để cơ thể làm quen lại.
- Trong thời gian đầu nên sử dụng áo định ngực để tránh việc ngực bị nảy lên nảy xuống.
- Trong 3 tháng đầu sau nâng ngực tránh các bài tập trực tiếp ở vùng ngực như chống đẩy
Quy trình nâng ngực sẽ được thực hiện nghiêm ngặt và theo đúng quy trình đạt tiêu chuẩn. Để cứu vãn ngực xệ sau sinh bằng phẫu thuật, bạn cần lựa chọn địa chỉ uy tín và chất lượng. Bạn sẽ tự tin với vòng 1 căng tràn, nở nang và lôi cuốn.
Thẩm mỹ Như Hoa sử dụng túi độn Nano độc quyền của hãng Motiva – Loại túi độn không chỉ được Cục FDA chứng nhận độ tương thích cơ thể. Mà còn mang đến bầu ngực hoàn hảo, tự nhiên nhờ vào khả năng tự chuyển đổi hình dáng khi thay đổi cử động.
Khách hàng có thể yên tâm khi nâng ngực với con chip bảo vệ tại Thẩm mỹ Như Hoa, không lo sợ biến chứng, không lo sợ bị mất quyền lợi khi sự cố xảy ra, không lo sợ về thời hạn sử dụng… Đặc biệt là nhanh chóng sở hữu bộ ngực mới đẹp tự nhiên, tồn tại bền vững với thời gian.
Tại Thẩm mỹ Như Hoa, tất cả các dịch vụ đại phẫu, bao gồm cả dịch vụ phẫu thuật tạo hình vòng 1 sẽ được thực hiện tại Viện Bỏng Quốc Gia, do bác sĩ Tống Hải thực hiện.
Để được tư vấn miễn phí, Quý khách vui lòng để lại câu hỏi và thông tin dưới bình luận hoặc hộp thoại chat trên website. Hoặc gọi vào số Hotline: 0974 062 222 của Thẩm mỹ Như Hoa để chúng tôi được đồng hành cùng bạn nhé.Mọi thông tin cũng như thắc mắc các bạn có thể liên hệ chúng tôi.
KÊNH LIÊN LẠC VỚI BÁC SĨ TỐNG HẢI
Trò chuyện với bác sĩ Tống Hải
Zalo bác sĩ Tống Hải
Facebook bác sĩ Tống Hải
Gọi cho bác sĩ Tống Hải