Lưu ý sau khi nâng mũi nên ăn gì để tốt cho quá trình hồi phục 

Chế độ ăn uống đầy đủ và hợp lý sẽ giúp quá trình phục hồi vết thương diễn ra nhanh chóng, thuận lợi. Vì vậy trong những lưu ý sau khi nâng mũi, bạn hãy quan tâm lựa chọn cho mình những thực phẩm lành mạnh, có lợi nhé!

Những thực phẩm tốt cho người vừa mới nâng mũi

Các loại quả mọng: nho, dâu tây, lựu, việt quất, mâm xôi,… tốt cho sự tiến triển của da non, làm liền sẹo.

Rau củ quả: giúp bổ sung đủ lượng carbohydrate lành mạnh, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh, súp lơ, bắp cải, rau mầm, khoai lang, khoai tây…

Chất béo từ các loại hạt: giúp nâng cấp khả năng hấp thu vitamin, tăng miễn dịch, giảm nhiễm trùng cực kỳ hiệu quả.

Vitamin E: có tìm thấy trong dầu ô liu, bơ, dầu dừa, quả hạch, hạt hướng dương… giúp nhanh lành vết thương và ngừa sẹo.

Rau có màu xanh đậm: có chứa rất nhiều vitamin A, C, E, K cần cho quá trình đông máu. Các loại rau cải xoăn, rau bina, mù tạt xanh, rau diếp cá…

Thịt lợn và protein: Axit amin sẽ tái tạo mô và tăng tốc độ lành vết thương, sắt sẽ giúp sản sinh tế bào máu mới. 

Các loại ngũ cốc: lúa mì nguyên chất, lúa mạch đen, yến mạch,.. không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp vết thương nhanh lành hơn.

Uống đủ nước: giúp cho vết thương phục hồi nhanh, bôi trơn các khớp để khớp hoạt động hiệu quả hơn

Một số câu hỏi về chế độ ăn sau khi nâng mũi 

Nâng mũi xong có ăn trứng được không?

KHÔNG. Mặc dù trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày của người Việt và giàu giá trị dinh dưỡng nhưng lại không tốt cho người vừa nâng mũi. Trứng có thể khiến vùng vết mổ trở nên sạm màu, thậm chí loang lổ, lớp da non mới không đồng màu với vùng da xung quanh.

>> Mời bạn xem thêm bài viết: Mới nâng mũi được uống trà sữa không? 

Nâng mũi sau bao lâu có thể ăn hải sản

KHÔNG. Hải sản có thể làm tăng nguy cơ dị ứng, gây ngứa nên bạn hãy tránh xa loại thực phẩm này ít nhất 2 tuần sau khi nâng mũi nhé! 

Sau khi nâng mũi có được uống sữa không?

ĐƯỢC.  Bạn nên uống sữa để cơ thể nhanh hồi phục, bổ sung protein giúp vết thương mau lành.

Ngoài sữa tươi, bạn có thể bổ sung thêm các chế phẩm từ sữa như: Sữa chua, phô mai. 

Nâng mũi ăn mì tôm được không?

NÊN HẠN CHẾ. Mì tôm với tính nóng đặc trưng và ít giá trị dinh dưỡng, do đó bạn nên thay thế bằng những món ăn khác bổ dưỡng hơn để tăng cường sức khỏe nhé!

Sau nâng mũi có nên uống nước yến không?

CÓ. Nước yến được biết đến là loại đồ uống vô cùng bổ dưỡng, thơm ngon, phù hợp với những người vừa trải qua phẫu thuật, có tác dụng bồi bổ cơ thể và hỗ trợ quá trình lành thương rất tốt. 

Sau nâng mũi xong có ăn ốc, cá được không?

KHÔNG. Ốc, cá là hải sản; do đó để đảm bảo mũi hồi phục tốt bạn cũng không nên ăn nhé!

>> Mời bạn xem thêm bài viết: Những tư thế nằm ngủ cần tránh sau khi nâng mũi

Sau nâng mũi có ăn rau ngót có được không?

ĐƯỢC. Rau ngót là thực phẩm dễ chế biến, có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rất tốt cho quá trình lành thương. 

Trên đây là danh sách những thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi. Hy vọng sau khi đọc bài viết, bạn đã nắm được lưu ý sau khi nâng mũi nên ăn gì để mũi nhanh lành và đẹp tự nhiên. 

Nếu vẫn còn thắc mắc, bạn hãy đặt câu hỏi để bác sĩ tư vấn và giải đáp hoàn toàn miễn phí nhé!

Thẩm mỹ Như Hoa – Bác sĩ Tống Hải 

Địa chỉ: Số 24 Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0974.06.2222