Ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao? Tuyệt chiêu biến “mướp” thành “bưởi” 

Trải qua quá trình sinh con và nuôi con, rất nhiều chị em không còn giữ được vòng 1 căng tròn, hấp dẫn như xưa. Thay vào đó là tình trạng vòng 1 trở nên chảy xệ, chùng nhão, kém săn chắc. Một số chị em cảm thấy lo lắng, không biết ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao để khắc phục. Bài viết bên dưới sẽ cho bạn câu trả lời!

Phụ nữ sau sinh có một nỗi buồn mang tên: Ngực chảy xệ 

Ngực chảy xệ (ngực mướp) không phải là hệ quả tất yếu của quá trình mang thai và cho con bú (có nhiều nguyên nhân khác khiến cũng khiến ngực bị chảy xệ). Và không phải phụ nữ nào sau sinh cũng gặp tình trạng ngực chảy xệ (một số khác gặp rắc rối với vòng 1 teo lép, phẳng lì như nam giới). Tuy nhiên đây là tình trạng rất phổ biến và mang đến nỗi muộn phiền lớn cho chị em phụ nữ.

Rất nhiều bà mẹ cảm thấy phiền vì thứ từng là niềm kiêu hãnh của bản thân, là “vũ khí” khiến các ông chồng mê mẩn thì nay lại “xuống cấp” trầm trọng, tạo nên sự mặc cảm, khiến chị em không còn đủ tự tin và dũng khí để diện những bộ đồ gợi cảm khoét ngực như xưa. 

Không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý và vẻ đẹp ngoại hình, vòng 1 chảy xệ còn có thể trở thành nguyên nhân khiến cuộc sống hôn nhân không còn viên mãn. Một số chị em tâm sự thấy tự ti trước nửa kia, ngại giao tiếp với người khác và dần thu mình trong những bộ đồ “kín cổng cao tường” để che đi khuyết điểm vòng 1.  

5 tác nhân khiến ngực chảy xệ, kém săn chắc sau sinh

Sự thay đổi từ quá trình mang thai

Khi bạn mang thai, sự phát triển nhanh chóng của tuyến sữa cùng với các mô tuyến vú khiến kích thước của bầu ngực tăng lên đáng kể. Có lẽ vì vậy nên khả năng nâng đỡ của dây chằng và cơ ngực bị giảm, khiến cho ngực bị chảy xệ sau sinh.

Ngực chảy xệ rõ rệt sau cai sữa

Sau khi cai sữa, sữa không còn được kéo về, ngực không còn phải căng ra để chứa sữa nữa. Nhưng lúc này, da ngực đã bị kéo giãn và lúc này ngực không còn được căng tròn và rủ xuống nhanh chóng.

Không mặc áo ngực hoặc mặc áo ngực không phù hợp

Nhiều chị em thường “thả rông” vòng 1 để tiện cho con bú hoặc chỉ mặc những chiếc áo mỏng để tạo sự thoải mái. Thói quen đó vô tình khiến vòng 1 ngày càng chảy xệ nặng nề hơn. Nguyên nhân là do các mô tuyến vú và sữa phát triển mạnh giai đoạn mang thai và cho con bú khiến cho bầu ngực tăng trưởng mạnh về kích cỡ, vì thế nếu không được nâng đỡ cẩn thận sẽ nhanh chóng chảy xệ.

Cho con bú không đúng cách

Một số mẹ có thói quen nằm nghiêng một bên hoặc cúi xuống cho con bú, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến dây chằng cooper ở ngực và gây áp lực lên các cơ ngực, khiến các mô tuyến vú nhanh chóng bị chảy xệ. Đặc biệt, nếu mẹ chỉ tập trung cho bé bú một bên, không thay đổi đều đặn cả 2 bên ngực còn khiến ngực bị bên to bên nhỏ không đều nhau. 

Chế độ ăn uống thiếu chất

Sau sinh nếu mẹ lập tức ăn kiêng hoặc ăn uống không đủ chất cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bầu ngực, khiến cho ngực lão hóa nhanh hơn và bị chảy xệ.

Các cấp độ của ngực chảy xệ sau sinh 

Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Tống Hải, ngực chảy xệ sau sinh được chia thành 4 cấp độ từ nhẹ đến nặng. Cách xác định từng cấp độ là thông qua vị trí của núm vú so với đường nếp gấp chân ngực ít hay nhiều. 

Cấp độ 1: Chảy xệ mức độ nhẹ, lúc này núm vú vẫn nằm ngang đường chân ngực.

Cấp độ 2: Chảy xệ mức trung bình, cực dưới vú nằm dưới chân ngực 1-2 cm.

Cấp độ 3: Chảy xệ mức độ nặng, cực dưới vú nằm dưới chân ngực 2-3 cm.

Cấp độ 4: Chảy xệ rất nặng, cực dưới vú nằm cách chân ngực từ 3 cm trở lên.

>> Mời bạn xem thêm bài viết: Phẫu thuật treo sa trễ: Các cấp độ và phương pháp xử lý

Ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao – Cách biến “mướp” thành “bưởi”

Chúng ta đều biết rằng vòng 1 đầy đặn, tròn trịa, cân đối là điểm nhấn quan trọng trong nét đẹp ngoại hình của người phụ nữ. Vì vậy việc khắc phục tình trạng ngực chảy xệ sau sinh là điều cần thiết giúp chị em tìm lại sự tự tin và vẻ đẹp hấp dẫn về mặt hình thể. 

Ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao, bạn có thể áp dụng các cách giúp vòng 1 săn chắc hơn tại nhà thông qua ăn uống, thay đổi thói quen sinh hoạt, thói quen cho con bú, thường xuyên massage ngực, tập yoga, tập gym,… nhưng những cách này thường không hiệu quả như mong đợi. 

Cách khắc phục cho hiệu quả nhanh chóng và triệt để nhất chính là phẫu thuật nâng ngực sa trễ sau sinh. Thẩm mỹ Như Hoa – Bác sĩ Tống Hải là địa chỉ chữa ngực chảy xệ sau sinh uy tín và an toàn hiện nay. 

Sau khi thăm khám để xác định được cấp độ chảy xệ của vòng 1, bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định phù hợp về phương pháp và kỹ thuật thực hiện. 

– Với trường hợp ngực chảy xệ nhẹ: Bác sĩ chỉ can thiệp với vùng da ngực bên ngoài, loại bỏ vùng da chùng thừa và kéo ngực lên đúng vị trí ban đầu bởi phương pháp treo ngực sa trễ.

– Với trường hợp ngực chảy xệ nặng, bầu ngực nhỏ: Bác sĩ sẽ kết hợp treo ngực sa trễ và đặt túi độn.

Hiệu quả mang lại sau phẫu thuật nâng ngực sa trễ đó là khắc phục hoàn toàn tình trạng ngực chảy xệ, vùng da ở ngực cũng trở nên căng mịn và săn chắc hơn. Chị em sở hữu vòng 1 căng tròn, săn chắc, cân đối như thời còn con gái.

Mời bạn xem kết quả cải thiện ngực sa trễ tại Như Hoa:

>> Mời bạn xem thêm bài viết: Chăm sóc sau nâng ngực nên kiêng gì, ăn gì để nhanh lành

Trên đây là một số kiến thức về ngực chảy xệ sau sinh và cách chữa ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả bằng công nghệ hiện đại. 

Để được tư vấn và giải đáp thắc mắc xoay quanh vấn đề ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao, hãy liên hệ với chúng tôi qua thông tin bên dưới, Thạc sĩ – Bác sĩ Tống Hải sẽ giúp bạn biến “mướp” thành “bưởi” chỉ trong 60 phút. 

Thẩm mỹ Như Hoa – Bác sĩ Tống Hải

Địa chỉ: Số 24 Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội

Hotline tư vấn & đặt lịch: 0974.06.2222